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Challenge Pilates de 10 minutes pour les abdos sans matériel

Une session de dix minutes dédiée au travail des abdos dans le cadre d'un challenge de rentrée.

YouTube · Jessy Pilates · 23 août 2026 Regarder sur YouTube

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Le titre et le résumé sont rédigés par Tagrazzi ; le contenu (vidéo) appartient à son auteur et est diffusé depuis YouTube.

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